As inscrições para o projeto “Caminhada Orientada” já se encontram abertas, em Itatiaia. Com início dia 12 de setembro, terça-feira, no campo do Jardim Itatiaia, a atividade é voltada para a terceira idade, com objetivo de proporcionar maior qualidade de vida a esses cidadãos.
A atividade, além de ser um passa-tempo esplendido, auxilia a reduzir o sedentarismo, aumentar a auto-estima e, principalmente, diminuir os riscos de doenças.
As aulas acontecerão às terças e quintas-feiras, a partir das 18h, e as inscrições podem ser realizadas durante a aula ou das 8h às 17h, na sede da secretaria, localizada na Rua Dona Apolinária, s/n, Centro, anexo ao Estádio Municipal. Ainda, no ato da inscrição, é necessário apresentar RG, CPF, comprovante de residência e duas fotos 3×4.
A prática de alguma atividade física deve ser um investimento de todo cidadão, mas claro, com a devida orientação médica. Criar esse hábito saudável, além de demais atitudes positivas, utilizar os espaços urbanos disponíveis para criar novos hábitos e oportunidades, tudo isso é fundamental para quem quer ter uma qualidade de vida mais elevada.
Fonte: Assessoria de Imprensa (PMI)
Foto: Clínica Médica Regoto/Prefeitura Municipal de Caratinga – Imagens Reprodução
