Dezenas de milhares de pessoas torcem o tornozelo todos os anos. Mas as lesões recebem pouca atenção, já que a maioria considera que são um problema sem consequências e logo volta às atividades normais.
No entanto, vários estudos recentes em pessoas e animais sugerem que os efeitos de mesmo uma pequena torção no tornozelo podem ser mais severos e duradouros do que pensamos, potencialmente alterando nossa maneira de andar e a frequência de movimentos por toda a vida.
Tornozelos saudáveis são, claro, essenciais para o movimento. “O tornozelo é a base do corpo. Tudo começa nele”, explica Tricia Hubbard-Turner, professora de Cinesiologia da Universidade da Carolina do Norte em Charlotte, que participou dos estudos.
Foto: Thinkstock
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