{"id":40375,"date":"2016-05-07T20:11:02","date_gmt":"2016-05-07T20:11:02","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/portal\/?p=40375"},"modified":"2016-05-07T20:11:02","modified_gmt":"2016-05-07T20:11:02","slug":"ginastica-para-o-cerebro-exercita-memoria-e-bem-estar-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/?p=40375","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro exercita mem\u00f3ria e bem-estar dos idosos"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_40377\" aria-describedby=\"caption-attachment-40377\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/idosos1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-40377\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-40377 size-medium\" src=\"https:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/idosos1-300x225.jpg\" alt=\"idosos1\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/idosos1-300x225.jpg 300w, https:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/idosos1.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-40377\" class=\"wp-caption-text\">Alunas da Terceira Idade ganharam Dia da Beleza em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia das M\u00e3es: escola tamb\u00e9m exercita rela\u00e7\u00f5es sociais de seus frequentadores mais velhos<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es das pessoas que chegam \u00e0 casa dos 60 anos s\u00e3o os problemas de falta de mem\u00f3ria, alguns deles ocasionados por doen\u00e7as como o Alzheimer. Sem contar que ao chegar nessa idade, muitos idosos se aposentam de seus empregos ou veem seus filhos se casarem, formar fam\u00edlias e mudarem de resid\u00eancia. Mas nos \u00faltimos anos, o mercado tem cada vez mais atendido \u00e0s necessidades de vov\u00f4s e vov\u00f3s e oferecem alternativas que garantam o bem-estar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma dessas atividades \u00e9 a chamada &#8220;gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro&#8221;, oferecida inclusive em escolas franqueadas por todo o Brasil. Uma delas se encontra em Resende, onde os idosos correspondem a 70% dos alunos atendidos. Um desses alunos \u00e9 o militar reformado Athos Amorim, de 73 anos, que passou a frequentar as atividades da escola por indica\u00e7\u00e3o da fisioterapeuta da mulher, a aposentada Maria Alice Amorim. &#8220;A mem\u00f3ria dele melhorou depois das atividades oferecidas aqui, ainda mais porque ele vivia se esquecendo de tudo, e o conv\u00edvio social proporcionado nesta escola tamb\u00e9m fez bem ao meu marido, al\u00e9m dos exerc\u00edcios&#8221;, diz a aposentada, que nunca pensou em frequentar a mesma escola.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A psicopedagoga Priscila Nery Paix\u00e3o Crispim revela que a primeira turma da escola de &#8220;gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro&#8221;, que come\u00e7ou a participar das atividades h\u00e1 pouco mais de um ano, \u00e9 basicamente formada por idosos, considerado o p\u00fablico de maior demanda da franquia. &#8220;Por conta da preocupa\u00e7\u00e3o com as falhas que come\u00e7am a apresentar na mem\u00f3ria com a chegada dessa idade, os idosos v\u00e3o atr\u00e1s de aux\u00edlio para combater n\u00e3o s\u00f3 o sedentarismo corporal, mas tamb\u00e9m o mental (que provoca depress\u00e3o e Alzheimer, segundo a especialista), ocasionado por falta de alguma atividade. E para quem frequenta aqui, a autoestima fica em alta&#8221;, acrescenta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ainda que as atividades funcionem como forma de preven\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as degenerativas da mem\u00f3ria, Priscila revela que os resultados em pessoas portadoras tamb\u00e9m s\u00e3o animadores. &#8220;Muitos nos procuram para se prevenir de doen\u00e7as, exercitando a mem\u00f3ria no combate a elas. Mas at\u00e9 quem tem algum sinal ou sintoma mais leve do Alzheimer, os exerc\u00edcios t\u00eam ajudado&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na escola, os alunos participam dos exerc\u00edcios de neur\u00f3bica (exercitar o c\u00e9rebro, &#8220;tir\u00e1-lo&#8221; da zona de conforto), de turbinar a mem\u00f3ria, de jogos din\u00e2micos de grupo e outras atividades que trabalham a coordena\u00e7\u00e3o motora fina, o racioc\u00ednio, a aten\u00e7\u00e3o e a coordena\u00e7\u00e3o. Fora isso, a franquia n\u00e3o deixa de ter uma rotina social familiar conhecida para os idosos. &#8220;Mesmo um evento especial como o do Dia das M\u00e3es (comemorado durante a entrevista com um Dia de Beleza em homenagem \u00e0s alunas da faixa et\u00e1ria) tem mil e uma formas de se aprender e adquirir algo, ainda mais quando se est\u00e1 sozinho em casa sem saber o que fazer, o idoso se sente mais valorizado&#8221;, cita o diretor Adriano Carvalho de Ara\u00fajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u00c9 uma turma joia, alegre, animada. Tamb\u00e9m se adaptou bem ao curso, que abre bastante a nossa mente. Tamb\u00e9m aprendi a usar o \u00e1baco e a me exercitar em outras atividades, isso \u00e9 importante porque n\u00e3o nos deixa ficar com a &#8220;doen\u00e7a do alem\u00e3o&#8221; (como chama o Alzheimer). E acabei vindo para c\u00e1 porque estou aposentada e procurando algo para passar meu tempo &#8211; responde uma aposentada, de 81 anos, que n\u00e3o quis se identificar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A colega Maria Isabel Aguiar, de 74 anos, revela que come\u00e7ou a frequentar as atividades da escola junto com uma amiga. &#8220;Ela veio aqui comigo e achamos muito interessante as atividades, que nos ajudam a lembrar dos compromissos do nosso cotidiano&#8221;, completa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O trabalho baseado na &#8220;gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro&#8221; oferecido em Resende tamb\u00e9m atende a adultos e crian\u00e7as, que costumam procurar a escola para exercitar a mente e combater problemas como o d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o. A sede fica no bairro Jardim Jalisco, na Rua M\u00e1rio Periquito, 240. O telefone \u00e9\u00a0(24) 3384-6319.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es das pessoas que chegam \u00e0 casa dos 60 anos s\u00e3o os problemas de falta de mem\u00f3ria, alguns deles ocasionados por<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[155],"class_list":["post-40375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dehoraemhora","pmpro-has-access"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro exercita mem\u00f3ria e bem-estar dos idosos - JORNAL BEIRA RIO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jornalbeirario.com.br\/portal\/?p=40375\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro exercita mem\u00f3ria e bem-estar dos idosos - 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