O inverno chegou, e com ele, as doen\u00e7as respirat\u00f3rias se tornam comuns \u00e0 popula\u00e7\u00e3o, especialmente nas regi\u00f5es Sul, Sudeste e Centro-Oeste. Por isso, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade divulgou v\u00e1rias medidas preventivas que podem auxiliar a preven\u00e7\u00e3o delas.<\/p>\n
Os v\u00edrus que causam resfriados e gripes podem permanecer vivos em ambientes fechados por at\u00e9 72h, portanto, \u00e9 importante deixar o ar circular pela casa, no trabalho, ou mesmo abrindo a janela do \u00f4nibus. Em superf\u00edcies como corrim\u00f5es, ma\u00e7anetas e torneiras, eles sobrevivem por at\u00e9 10 horas.<\/p>\n
Como preven\u00e7\u00e3o, os cuidados com a higiene devem ser redobrados, principalmente entre crian\u00e7as e idosos. No caso das crian\u00e7as, \u00e9 recomend\u00e1vel – especialmente no ambiente escolar – que al\u00e9m das m\u00e3os, os brinquedos e objetos de uso comum sejam lavados com \u00e1gua e sab\u00e3o ou higienizados com \u00e1lcool gel a 70%. Nas creches, tamb\u00e9m \u00e9 importante evitar que as crian\u00e7as durmam muito pr\u00f3ximas. A dist\u00e2ncia ideal entre elas \u00e9 de um metro.<\/p>\n
No caso dos idosos, o perigo est\u00e1 nas complica\u00e7\u00f5es que a gripe pode gerar, como a pneumonia e o agravamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, entre elas a hipertens\u00e3o e diabetes. Uma, entre as v\u00e1rias formas de preven\u00e7\u00e3o, \u00e9 a vacina contra a gripe.<\/p>\n
Os sintomas da gripe costumam se manifestar entre dois e tr\u00eas dias ap\u00f3s o cont\u00e1gio e duram, em m\u00e9dia, uma semana. Febre alta permanente e dificuldade para respirar s\u00e3o sinais que podem indicar o agravamento do quadro, principalmente se ocorrer com pessoas dos grupos de maior vulnerabilidade para as complica\u00e7\u00f5es da influenza. Importante ressaltar que com o aparecimento de algum sintoma \u00e9 muito importante procurar atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n
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